誇獎一下👍🏻👍🏻👍🏻

這是一個39歲雙寶拔拔的飲食
討論+鼓勵之後 ...

誇獎一下👍🏻👍🏻👍🏻

這是一個39歲雙寶拔拔的飲食
討論+鼓勵之後 真的把建議聽進去了❤️
吃很飽吃很夠

皇帝豆是澱粉類～等於也有吃飯喔
並且吃了豆腐蛋這類的低脂優質蛋白質

太棒了🥗🥗🥗🥗🥗
今天的你也很努力💪🏻
以後的自己會回頭感謝你
#飲食男女 #今天吃什麼 #行為改變
#你吃對了嗎 #我還有點餓 #營養師的量身建議
#不吃代餐 #只吃好吃的食物 #吃好吃滿 #增肌減脂 #期待腹肌浮現 #等你回饋說要訂做西裝

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